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Bursite sous-acromiale : comment la détecter et la soigner ?
La bursite sous-acromiale encore appelée bursite de l’épaule est une inflammation de la bourse séreuse. Vous pouvez la soupçonner dès que vous commencez à ressentir des douleurs aiguës ou chroniques au niveau de votre épaule. Tout le monde peut en souffrir, mais souvent, elle touche les personnes qui ont plus de 40 ans. Un traitement …
Quels sont les antidouleurs naturels pour l’arthrose ?
L’arthrose est une maladie articulaire bien connue, engendrée par la dégénérescence du cartilage des articulations, c’est-à-dire la matière qui entoure l’extrémité des os. Ce phénomène peut être à l’origine de la destruction partielle ou totale, et plus ou moins rapide du cartilage. Les os qui se retrouvent à nu frottent les uns contre les autres, …
Quels sports pour muscler le périnée ?
Le périnée a bien des utilités pour le corps, ne serait-ce que pour soutenir les organes vitaux. Il constitue donc un élément essentiel pour le bon fonctionnement de l’organisme. Souvent négligé, il est pourtant important de le maintenir en bon état. Quoi de mieux que faire du sport de temps en temps pour l’entretenir. Qui …
Qu’est-ce qu’une thérapie cognitivo-comportementale ?
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est une forme de psychothérapie qui vise à aider les personnes âgées à modifier leurs pensées et leurs comportements afin de surmonter des obstacles qui entravent leur bien-être mental. La TCC s’appuie sur la théorie selon laquelle nos pensées, nos croyances et nos perceptions peuvent influencer notre comportement et, par conséquent, …